全身筋肉痛

UTMFのダメージMax。
って、当たり前だよね。雨で、さらに、泥濘んだトレイルで踏ん張って走ってたし。
しばらくはリカバリーに専念。
レースを振り返っても、すぐにリスタートしたいけど、焦りは禁物。

MY ENDURANCE NOTE

Trail Runner / Endurance Coach Katsutoshi Saijo Official Page

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