膝手術

1月30日。
膝の手術を実施。
「右膝半月板部分切除+ベーカー嚢腫除去」
手術して、約1週間。
今回のケガの原因は、ランニングフォームと身体の使い方かなぁ。

まだ入院中。
ベットの上でいろいろ考える。
2月7日には退院できるが、それからどのくらいで復帰できるか。
焦らず、諦めず、じっくりやろう。

MY ENDURANCE NOTE

Trail Runner / Endurance Coach Katsutoshi Saijo Official Page

0コメント

  • 1000 / 1000